После прогулок в лесу, на природе обязательно осмотри свою одежду и тело в поисках клещей. Прими душ.
Особое внимание удели областям за ушами, на шее, в паховой зоне, подмышкам. При обнаружении клеща удали его специальным инструментом или обратись к врачу.
Чтобы обезопасить себя на природе, носи светлую одежду с длинными рукавами и штанами, которые можно засунуть в носки. Используй репелленты против клещей на открытые участки кожи.
Избегай травы и кустарников во влажных и тенистых местах, где клещи наиболее активны. Не присаживайся и не ложись на землю.
Следуя этим рекомендациям, ты сможете снизить риск укусов клещей и защитить себя от инфекций, которые они передают.
